Anastasia Levianti

[Tips] Berdaulat dengan Mindful Eating

Ilustrasi Makanan di Dalam Kemasan (Sumber: https://www.unionlogistics.co.id/)   Makanan merupakan kebutuhan dasar manusia untuk bertahan hidup. Kebutuhan ini mendorongnya bekerja…

[Pikir] Berkembang Bersama Komunitas

Apa itu komunitas? Secara common sense, komunitas adalah kelompok kegiatan sesuai minat, hobi, ataupun kesamaan tertentu yang lain. Misalnya ada…

[Pikir] Berani

Siapa yang tidak kenal Steve Jobs?! Dialah pendiri Apple Macintosh, pelopor modernisasi dalam industri komputer. Saya mengenal Steve Jobs dari…

[Pikir] Transformasi Sistem Kehidupan

Bagian Satu. Transformasi sistem kehidupan terdiri dari tiga kata, yaitu transformasi, sistem, dan kehidupan. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KKBI),…

[Pikir] Transformasi Masyarakat

Seseorang berjalan kaki di kota Kalkuta. Ia kecewa dengan kemiskinan dan penderitaan yang disaksikannya. Ia berteriak dan bertanya kepada Tuhan,…

[Masalah Kita] Transformasi Diri

Apakah Anda sedang mengalami proses jatuh bangun berulang kali secara intens untuk mengubah suatu kebiasaan? Apakah perubahan sejati kemudian sungguhan…

[Tips] Jurus Jitu untuk Berubah

Growing, that what we do everyday… We grow when we are sleeping, and even when we play… Because we grow…

[Tips] Teknik Nafas Praktis

Apa yang Anda rasakan saat bangun tidur pagi? Apakah rasanya masih ingin tidur lagi? Apakah Anda merasa cukup tidur dan…

[Masalah Kita] Berbagi Kisah, Menguatkan Langkah: Bagaimana Menghadapi Pandemi Covid-19?

Menyimak berita pandemi covid-19 pada pertengahan tahun 2021 di Indonesia membuat kita seperti dihempas dan terombang-ambing oleh gelombang lautan yang…

[Opini] Mau Miskin

Semangat miskin! Apakah makna hal ini bagi Anda? Mungkin Anda bertanya-tanya dan merasa bingung. Bagaimana mungkin orang mau bersemangat untuk…

[Tips] Berdamai Dengan Dunia

Amarah dapat menjadi sumber energi bagi seseorang untuk melakukan perlawanan, perombakan, dan aneka bentuk perjuangan lainnya. Namun di tengah perjalanan,…

[Tips] Self Awareness dalam Konflik

Oleh: Anastasia Levianti Setiap hari, kita pasti menghadapi konflik, baik konflik dalam diri sendiri maupun konflik dengan orang lain dan…

[Opini] Aktivis Berefleksi

Oleh: Anastasia Levianti Apa tujuan Anda menekuni aktivitas keberpihakan dan membela kaum lemah? Menegakkan keadilan? Membantu sesama memperoleh haknya? Menciptakan…

[OPINI] Mental Blocking vs Kesehatan Emosi

Oleh: Anastasia Levianti  Pernahkah Anda merasakan amarah luar biasa terhadap seseorang? Apakah amarah itu mendorong Anda melakukan tindakan tertentu secara…

[MASALAH KITA] Konflik Peran Ganda Ibu Aktivis

Oleh: Anastasia LeviantiIbu aktivis menjalankan setidaknya dua peran, yakni peran domestik sebagai ibu dari anak-anaknya ataupun istri, dan peran sosial…